铁木真赛的长期合作伙伴HeyRunning刚刚公布了其春季训练营的时间。这是一个针对在北京居住的人的训练计划，将于3月9日（周日）开始。训练周期为6周，如果您已经报名或者打算报名草原马拉松，那么这是一个非常好的机会，训练营能让你充分备战草原马。值得一提的，HeyRunning的创始人Linus Holmsater是去年铁木真草原马拉松的冠军！
在冬季结束后，HeyRunning训练营将帮助所有级别的选手进入状态。训练营3月6日开始，每周至少会有四次课，预计一共六周。训练营秉持HeyRunning的4S方法——Speed,Stride, Stamina & Strength，即速度、步幅、耐力和力量。成千上万名跑步者测试过这个方法，这是一个简单、有趣、有效的训练方法。
训练营报名于2月20日（周四）北京时间下午2点开始。请注意：限额100人，先到先得。点击这里进入报名页面。
在过去两年，许多参加草原马拉松的Heyrunning训练营的跑者都表示在训练营中受益匪浅。除了Linus Holmsater赢得去年的草原马冠军，其他训练营的参与者如Sebastian Wojciechowski也在半程马拉松中表现不俗，教练Neil Fraser, Stephy Chung 以及 Katie Fischer 都曾获奖。
所有信息您都可以在HeyRunning的官方网页上找到。
